단백질보충제#단백질보충제추천#WPI#WPI단백질보충제추천#운동#운동보조제1 단백질 보충제 추천(WPI) 단백질 보충제 중 WPC(농축유청단백질)는 가성비가 좋아 부담 없이 단백질 보충제를 섭취할 수 있다는 큰 장점이 있었습니다. 하지만 , 유당불내증이 있는 분들은 소화불량과 피부트러블까지 일어날 수 있는 단점들이 존재합니다. 단백질 보충제를 계속 섭취하고 싶지만 그렇다고 소화불량과 피부트러블까지 안으면서까지 WPC(농축유청단백질) 단백질 보충제를 섭취하기에는 큰 어려움이 있습니다. 이때 필요한 것이 WPI(분리유청단백질) 단백질 보충제입니다. WPI(분리유청단백질)이 WPC(농축유청단백질)과는 어떤 차이가 있는지 그리고 장점과 단점, 개인적으로 섭취했을 때 괜찮았던 제품들도 같이 소개해드리겠습니다. 목차 WPI란 Whey Protein Isolate의 약자로 해석하면 기본 유청단백질에서 분리 과정을 거친 .. 2023. 3. 26. 이전 1 다음
