닭가슴살 추천 2023 ver.

헬스케어와 건강에 관심이 많은 요즘 시대에 식단이 매우 중요하다는 것은 아마 대부분의 사람들이 알거라 생각합니다. 특히, 운동을 하고 근성장을 이루기 위해서는 3대 영양소 중 단백질이 필수라는 사실도 모르는 사람들이 거의 없을 겁니다.

 

운동을 하는 사람(헬스, 클로스핏)이나 다이어트 목적으로 식단을 조절하는 사람들은 닭가슴살을 한 번쯤 주문해서 먹어봤을 확률이 높습니다. 이때 너무 많은 닭가슴살 브랜드가 있어 어떤 닭가슴살을 먹어야 할지 고민을 하셨을 겁니다.

 

저 또한 운동을 좋아하고 즐기는 사람으로 닭가슴살 선택에 많은 고민을 했었습니다. 그래서 제가 먹어본 닭가슴살과 또 맛과 단백질 양 중 어떤 것을 더 중요하게 생각하는지에 따라 닭가슴살 브랜드 추천을 하고자 합니다.

 

닭가슴살에서 맛이 제일 중요하다거나 아니면 단백질 양이 중요하다거나 하는 자신만의 기준을 가지고 후회 없는 구매를 하셨으면 합니다.

 

 

목차

 

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미트리의 '스팀슬라이스 닭가슴살'

맛대비 미쳐버린 단백질량, 나는 맛과 단백질을 모두 충족했으면 좋겠다 하시는 분들은 미트리의 '스팀슬라이스 닭가슴살'을 추천드리겠습니다.

 

미트리 스팀슬라이스 닭가슴살은 오리지널 150g 기준으로 34g의 단백질이 들어가 있습니다. 이외에도 크리미페퍼, 머스터드, 칠리, 갈릭 등 8가지 종류의 닭가슴살이 있으며, 각각의 종류마다 단백질 양은 조금씩 다릅니다.

 

 

막 엄청난 차이가 나고 하는 것은 아니기 때문에 본인이 원하는 맛으로 선택해 구입하는 것을 추천드립니다.

 

극강의 부드러움 스팀슬라이스 닭가슴살(미트리 공식몰)

 

오다닭의 '발랐닭 소스 닭가슴살'

맛과 성분, 가격 모든 밸런스를 다 골고루 갖춘 닭가슴살을 찾고 계신다면 오다닭의 '발랐닭 소스 닭가슴살'을 추천드립니다. 개인적으로 제일 맛있었던 숯불양념치킨 매운맛은 130g당 32.2g의 단백질이 들어가 있습니다.

 

 

이외에도 청양마요, 카레, 데리야끼, 양념치킨, 사천짜장 맛이 있으며, 닭다리살과 스팀 닭가슴살 종류도 있습니다. 개당 1,850원 정도이며, 50,000원 이상 구매 시 무료배송을 하고 있으니 고민하고 계신 분들은 쟁여 놓으시기 바랍니다.

 

오다닭 닭가슴살 스팀 : 오박사닷컴

 

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한끼통살의 '통 닭가슴살'

가격과 단백질 햠량, 맛 면에서 개인적으로 가장 만족스럽게 먹었던 닭가슴살 중 하나인 한끼통살의 '통 닭가슴살' 추천해 드립니다. 일단 전체적인 소스맛이 너무 맛있어서 밥이랑 먹기에도 궁합이 너무 좋았던 제품 중 하나로 생각합니다.

 

통살 블랙갈릭, 화이트 머쉬룸, 떡볶이 맛, 데리야끼 맛 이 4가지 맛이 가장 마음에 들어 돌려가면서 섭취했습니다. 가장 좋아한 맛인 블랙갈릭 100g 당 17g의 단백질이 들어가 있습니다.

 

뿐만 아니라 총 10가지 종류의 소스 맛이 있으니 개인적인 취향에 따라 선택해서 먹을 수 있다는 장점도 있습니다.

 

 

200g에 34g의 단백질을 섭취할 수 있으니 닭가슴살 두 팩에 밥만 먹어도 어느 정도의 단백질 양을 채울 수 있는 점이 가장 큰 이점이라고 생각합니다.

 

현재 30 + 30 골라 담기 이벤트와 신규가입 시 쿠폰 8종 발급, 재구매 회원을 위한 2,000원 할인 쿠폰도 적용할 수 있으니 마침 닭가슴살이 다 떨어졌다 하는 분들은 얼른 쟁여놓으시는 걸 추천드리겠습니다.

 

 

미트리의 '맛있는 소스 닭안심'

퍽퍽한 닭가슴살은 먹기 힘들고, 식단은 포기 못하는 분들을 위해 미트리의 '맛있는 소스 닭안심'을 추천해 드립니다. 닭가가슴살이랑 비슷한 단백질을 가지고 있으며, 식감도 매우 좋아 만족도가 높은 제품 중 하나입니다.

 

닭 안심살은 닭 한 마리에서 두 조각만 나오는 특수부위로, 식감이 연하고 부드러우며 지방과 콜레스테롤의 함량이 낮은 고단백, 저지방의 대표 식품입니다.

 

개인적으로 자주 먹었던 데리야끼 맛을 기준으로 120g당 단백질 28g을 섭취할 수 있습니다. 닭가슴살의 퍽퍽함이 질린 분들은 촉촉함과 부드러움을 가진 닭 안심살을 드셔보시면 되겠습니다.

 

식감과 단백질 함유량도 뛰어나고 맛도 보장이 되어있는 큰 장점이 있지만, 닭가슴살에 비해 개당 200원 정도가 더 비싸다는 단점이 있습니다. 그래도 맛있는 식단을 하고 싶다 하는 분들에게는 강추하는 제품입니다.

 

 

미트리 맛있는 소스 닭안심

 

 

꼬기다의 '통 닭가슴살'

극강의 맛과 부드러움을 느끼고 싶은 분들. 즉, 닭가슴살계의 프리미엄을 느껴보고 싶다 하는 분들은 꼬기다의 '통 닭가슴살'을 추천드립니다.

 

100만 유튜버 '고기남자'가 론칭한 브랜드인데 평소 요리에도 엄청 관심이 많고 잘하시는 분이라 믿고 먹어본 제품입니다. 가장 맛있게 먹은 제육볶음맛 기준으로 100g 당 23g의 단백질을 섭취할 수 있습니다. 

 

2팩 즉, 200g만 먹어도 총 46g의 단백질을 섭취할 수 있는 어마무시한 단백질양을 가지고 있습니다. 하지만, 맛과 부드러움, 충분한 단백질 양 3박자를 다 가진 만큼 가격은 개당 2,900원 꼴로 프리이엄 닭가슴살답게 비싼 편입니다.

 

그럼에도 내가 프리미엄 라인으로 한번 가보고 싶고 느껴보고 싶다 하는 분들에게는 강추하는 닭가슴살입니다.

 

 

 

프리미엄 닭가슴살 맛보기 세트 (맛 별 1개씩 총 10개) - 꼬기다

 

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닭가슴살뿐만 아니라 운동하는 분들이라면 단백질 쉐이크를 고르는 데 있어서도 힘든 점이 있을 거라 생각됩니다. 그런 분들을 위한 단백질쉐이크 추천 정보도 공유해 드리겠습니다.

 

단백질 보충제 추천(WPI)

 

 

단백질 보충제 추천(WPC)